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年後大作戰【詹健全╱綜合報導】

http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/sports/20150224/36402558/

春節假期很快地結束了，春節期間常常過度飲食再加上較少運動，脂肪就默默上身了...

受《蘋果》的邀請，Curves女性專用健身中心教練群設計幾個只要利用家中的桌椅或牆壁就能簡單做的雕塑及伸展動作

幫助姊妹們在過年後，除了在健身中心運動外，可以利用其他時間地點多動

在最短時間回復原本緊實的身材！

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    chengde168 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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