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【我愛肌肉訓練】
好好愛護您的雙腿吧!!
每週到Curves運動三次,每次30分鐘,藉以穩定核心肌群,強靱肌肉,增加活動力,減輕膝蓋負擔,消除水腫現象....
<來去看看肌肉訓練對女生有多重要>
http://curveslike.blogspot.tw/2015/01/blog-post_26.html
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